Персональный тренер

✅ Специализация:
— Составление индивидуального тренировочного плана с учётом показаний, противопоказаний, целей и опыта тренировок
— Консультации и рекомендации по организации питания под цели с учётом индивидуальных особенностей
— Обучение технике упражнений и работе с тренажёрами и свободными весами
— Снижение веса за счёт жирового компонента, набор мышечной массы, поддержание общего тонуса
— Проведение занятий в тренажёрном зале с использованием тренажеров и свободных весов, тренировки для начинающих, круговые — функциональные тренировки, кроссфит, интервальные тренировки.

🔥 Образование;
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт профессиональных квалификаций» Фитнес — инструктор